생선냄새증후군 원인 및 완화 방법 총정리

생선냄새증후군 원인 및 완화 방법 총정리를 해보았습니다. 다른 명칭으로는 생선악취증후군 또는 생선비린내증후군, 트리메틸아민뇨증이라고도 불리고 있습니다. 체내에서 비린내를 생성하는 질소 화합물 트리메틸아민(TMA)의 처리 능력이 결핍되어 발생하게 됩니다. 생선냄새증후군에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

생선냄새증후군 원인 및 완화 방법 총정리

생선냄새증후군 원인 완화법

 

 

 

 

생선냄새증후군은 출생과 함께 증상이 나타나기도 하지만, 보통은 사춘기에 심해집니다. 여성의 경우는 월경동안과 원경 전의 기간, 피임약 복용 후, 폐경기 때 유독 심해진다고 합니다. 주로 남성보다는 여성이 더 많다고 합니다. 인터넷에 종종 사례들이 올라오는데, 희소병이라 진단 과정도 힘든 편이라고 합니다.

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생선냄새증후군이란

 

 

 

트리메틸라민뇨증으로 질소 화합물의 처리 능력이 결핍되어 소변, 땀, 입 등의 기관에서 악취가 발생하는 유전병을 의미합니다. 흔히 생선 썩은 냄새와 비슷하다 하여, 생선비린내증후군 또는 생선 악취증후군으로도 불리고 있습니다. 

 

대부분 트리메틸아민뇨증의 염색체 돌연변이로 인해, 선천적으로 발생하는 유전병이 있고, 일부에서는 간 기능의 장애로 인한 후천적으로 발생할 수 있음도 발표되고 있습니다. 선천적으로 발생하면 어렸을 때부터 냄새가 나는 증상을 겪고, 후천적으로 발생하면 장 내의 미생물 과잉 증식이 원인이 되기도 합니다. 

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생선냄새증후군 원인

 

 

 

고기 등과 같은 단백질이 포함된 음식을 섭취하면 콜린 도는 카르니틴의 물질이 흡수됩니다. 이 물질들은 소화하면서 장 내의 세균으로 트리메탈아민으로 변하게 됩니다. 이 트리메틸아민이 약한 생체 독성을 띄는 화합물이 되고, 생선 비린내가 나는 원인이 되는 물질입니다. 

 

정상적인 신체는 FMO3라는 효소를 생성하여 간에서 아무 냄새 없는 대사 성물물을 전환하여 배출합니다. 하지만 FMO3 생성에 문제가 생기면, 화학 작용이 일어나지 않거나 모자라면 체내에 트리메탈아민이 축적됩니다. 

 

트리메탈아민이 땀, 침, 소변, 입 냄새 등으로 나오기 때문에 몸에서 냄새가 나는 것입니다. 

 

후천적으로 간기능 이상으로 발생할 수 있습니다. 또한 가족력은 뚜렷하지 않을 수 있고, 자손은 부모 양쪽으로부터 1/4 정도의 확률로 생선냄새증후군을 물려받게 됩니다.

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생선냄새증후군 완화방법

 

 

생선냄새증후군은 근본적인 치료법은 없는 것으로 알려져 있습니다. 증상이 심하지 않은 경우는 계란 노른자, 콩류, 생선, 붉은 육류 등을 섭취를 제한하는 게 효과가 있습니다. 때로는 항생제를 짧게 사용하는 것이 장 내 세균을 줄이는 것으로 도움이 됩니다. 

 

또한 트리메틸아민은 알칼리성 물질이므로 약산성 비누(pH 5.5 ~ 6.5 정도)를 사용하여 몸을 씻는 것도 트리메탈아민을 제거하는 데 효과적입니다. 

 

향수 또는 데오드란트 등을 사용하는 것은 증상에 영향을 줄 수 있기 때문에, 전문의와 상담 후 사용해야 합니다. 

 

체내에서 잘 분해되지 못하기 때문에 체외로 배출되므로 간 기능을 저하시키는 요인인 술, 담배를 절제하는 것이 좋습니다. 

 

장에 서식하는 나쁜 박테리아가 원인이 되기도 하므로 장 건강을 좋게 해주는 것이 주요합니다. 인스턴트, 밀가루 등의 음식을 자제하고, 유산균을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

 

 

지금까지 생선냄새증후군 원인 및 완화 방법 총정리를 해보았습니다. 완치가 어렵다고 알려져 있기 때문에, 증상을 다소 완화하는 방향으로 가는 것이 좋습니다. 

 

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