부처손 효능 7가지, 먹는법 부작용 총정리

부처손 효능 먹는법 부작용 총정리를 해보았습니다. 부처손에 대한 정보를 찾고 계신가요? 부처손은 700여 종이 넘는 다년생 식물들을 부르는 말입니다. 열대를 비롯하여 세계 여러 숲의 나무에 붙어서 자라납니다. 부처손은 부처의 손이라는 의미가 있는데, 오므라졌을 때, 주먹을 쥔 손 모양과 비슷해서 이름이 지어졌습니다. 

부처손

 

 

 

 

부처손은 상록 여러해살이풀입니다. 겨울에는 거의 성장 활동을 하지 않지만, 봄에는 기온이 상승하면서 새파랗게 변하게 됩니다. 그래서 만년초, 장생 불사초, 회양초, 불사초로 불립니다. 

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부처손 효능

 

 

 

1. 항산화 작용

몸에 활성산소가 많을 경우, 여러 질환에 걸릴 확률이 높아집니다. 부처손은 활성산소를 제거하는 음식으로 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀, 타닌, 플라본 등의 성분들을 함유하고, 면역력을 높여 주는 역할을 합니다.

 

2. 심혈관 질환 예방

혈액 순환이 원활하지 않거나 정체된 증세인 어혈을 풀어주는 역할을 합니다. 혈액의 원활한 흐름으로 심근경색이나 동맥경화 등의 심혈관 질환을 예방해 줍니다.

 

3. 신장기능개선

이뇨작용을 통하여 체내에 쌓여있는 노폐물을 배출하는데 도움을 주어 신장기능을 개선하는 데 좋은 역할을 합니다. 신장 기능의 개선으로 요로결석 같은 여러 신장 질환 예방에 도움을 줍니다.

 

4. 염증 완화

부처손에 함유된 플라보노이드 성분은 소염 및 항염 작용에 좋습니다. 기관지염, 폐렴, 편도선염 등 염증 질환에 좋습니다. 또한, 항염, 항진균 작용으로 건선, 아토피 등의 피부 질환에 효과적입니다.

 

5. 항암 작용

암을 유발하는 유해물질을 제거하고, 암세포 증식을 억제하는 역할을 합니다. 따라서, 위암, 식도암, 간암 등의 여러 암 예방에 좋은 작용을 합니다.

 

6. 기관지 건강에 도움

부처손을 끓인 물, 차 등을 꾸준하게 마시면 호흡기와 기관지 건강에 좋습니다. 또한, 감기 예방에 도움을 주고, 기관지염, 편도선염 예방에도 효과가 있다고 합니다.

 

7. 심신 안정

동의보감에 따르면 부처손은 헛것에 들린 증상을 개선한다고 합니다. 함유된 히스피드린 성분은 심신 안정에 도움을 주고, 집중이 안되거나, 스트레스, 불안, 가슴 두근거림 등의 증세가 있는 사람이 섭취하면 좋습니다.

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부처손 먹는법

 

 

 

부처손은 달려먹고, 술로 담가 먹기도 합니다. 또한, 튀기거나 말려 가루로 만든 후, 꿀과 함께 먹기도 하고, 환으로도 만들어 먹는 것이 가능합니다. 

 

우리가 평소에 손쉽게 먹는 방법은 잘 건조된 부처손 20g 정도를 물에 10분 정도 넣어두고, 씻어서 물 2L와 함께 30분 정도 끓여서 식혀 먹는 것이 좋습니다. 같은 방법으로 재탕하여 다시 끓여서 먹어도 됩니다.

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부처손 부작용

 

 

부처손은 따뜻한 성질을 가지고, 매운맛을 가지고 있습니다. 따라서 위가 좋지 않다면 섭취하는 데 주의하는 것이 좋습니다. 몸이 허약한 사람은 메스꺼움이나 어지러움증 등을 동반할 수 있습니다. 또한, 몸에 뭉친 나쁜 피를 빼주기 때문에 심산부는 섭취하지 않는 것을 권장합니다. 

 

 

지금까지 부처손 효능 먹는법 부작용 총정리를 해보았습니다. 

 

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